Retraite yoga et soin, en normandie. Du 21 au 23 février 2025.
PROGRAMME :
Vendredi , découverte de l'espace, on pose ''ses valises".
17h45, ouverture du cercle et intentions.
Pratique de yoga ( Slow flow ), méditation trataka. Cut and Clear au Feu( rituel qui a pour but de couper un lien toxique qui vous empêche d'avancer, de passer à autre chose (ensemble autour du brasero ).
20H15, Diner.
Samedi
9h/11h, purification, yoga, pranayama, méditation.
11h45, brunch.
Temps libre
18h, Yin et Bain sonore.
20h, diner.
Dimanche
9h/11h, purification, yoga, pranayama, méditation.
11H30, brunch
14H Soin Caducéus
Départ
En plus , pour votre plus grand plaisir
Sauna infra rouge
Promenade au coeur de la nature
Échange, repos, lecture, devant la cheminée ou en extérieur au brasero.
Tarif, ( tout compris sauf voyage )
Chambre partagée à 2 (lit vraiment séparés, chacun son espace )
570 euros
Chambre seul ( me contacter pour dispo )
Retraite de yoga et surf
24 au 29 septembre 2024
La retraite aura lieu du 24 au 29 septembre 2024 au Maroc, arrivée quand vous le souhaitez dans l'après midi, le premier cours aura lieu le soir.
Voici l'adresse de l'hébergement
G87C+M6J, SWELLHOUSE, hay sahel, Tamraght 80023, Maroc
Tarif :
De 650 euros à 840 euros selon la chambre, me précisez en mail vos choix.
Le prix de la retraite comprend l'hébergement, les cours de yoga et atelier, les repas et les transferts aéroport.
Le surf est en option.
Les chambres disponibles, chambres en dortoirs ( 4 maximum, non mixte), chambre double ( lit séparés si besoin ), ou chambre seul).
L'aéroport le plus proche est Agadir.
Programme :
Pour le programme, il est dispensé deux cours par jour.
3 à 3 heures 30 de pratique par jour, et un atelier de 3 heures au programme.
Iyengar, Ashtanga, vinyasa, yin, pranayama, méditation.
Les conditions de réservation :
Un acompte (30 %) est à régler à la réservation, et le solde, au plus tard 7 jours avant le début du stage.
( L’acompte n’est pas remboursable 30 jours avant le début du stage )
Me joindre, par mail ou téléphone pour en savoir plus ou réserver.
leyogadekatia@outlook.com
tél : 0616270594
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